Klimat morski w dużej mierze wpływa na zdrowie człowieka. To nie
tylko kwestia morskiej wody, ale również składu powietrza, które
wdychamy. Znanym kurortem nad Morzem Bałtyckim jest Mielno. Miejscowość
słynąca z pięknych plaż jest odwiedzana zarówno w sezonie letnim jak i
zimowym. Czemu warto wybrać się na nadmorskie tereny i jakie ma to
znaczenie dla naszego samopoczucia psychicznego i fizycznego?
Przeczytaj cały artykuł
Jak zacząć morsować? Na to pytanie próbuje sobie odpowiedzieć ostatnio wielu ludzi. Morsowanie stało się jeszcze bardziej popularne, głownie przyczyniła się do tego obecna pandemia, która ograniczyła inne możliwości spędzania wolnego czasu. Jednak morsowanie ma również jedną najważniejszą zaletę w tym czasie – zwiększenie odporności organizmu. Jak się przygotować do lodowatej kąpieli? I czy wszyscy mogą zażywać takiego relaksu? więcej
